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6 dicas para cuidar e fortalecer seu cabelo

14 de outubro de 2019

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Você quer ter cabelos mais grossos e fortes? Se você sente que seu cabelo está mais fraco, especialmente com a chegada desses dias de calor, é hora de remediar. Damos a você as melhores dicas para cabelos saudáveis e os melhores produtos para evitar queda de cabelo e enfraquecimento.

Todos sonhamos em ter cabelos fortes e brilhantes, embora o estresse, maus hábitos alimentares ou certos desequilíbrios hormonais geralmente causem perda excessiva de cabelos e enfraquecimento da raiz. Isso causa preocupação e complexidade, uma vez que um cabelo forte é algo que toda mulher deseja. Além desses fatores, os genes também têm um papel importante. A boa notícia é que esses problemas, na maioria dos casos, têm uma solução e é possível ter cabelos mais fortes. Com os devidos cuidados e o uso de produtos específicos, você pode recuperar a saúde do seu cabelo.

Queda de cabelo: quais são as principais causas?

Existem várias causas que favorecem a perda excessiva de cabelo, como já mencionamos, incompatibilidades ou alterações hormonais (por exemplo, devido a um distúrbio da tireóide) ou outros déficits, como falta de vitamina.

Se seu cabelo começa a mostrar sintomas de fraqueza, o ideal é consultar um dermatologista. Depois de determinar as causas reais da perda de densidade, você pode começar com o tratamento mais apropriado.

6 cuidados com os cabelos para ter cabelos mais fortes

Se você deseja que seu cabelo tenha mais volume e densidade, não é apenas necessário fornecer todos os nutrientes necessários, mas o tipo de penteado e os cuidados necessários em sua rotina diária podem favorecer a saúde do seu cabelo. Nós te mostramos 6 dicas que podem fazer a diferença na sua saúde capilar:

1. Se você pintar o cabelo, evite ingredientes agressivos: embora aparentemente o cabelo pareça mais espesso após a química, na realidade, a amônia e outros produtos químicos presentes nas tinturas causam a enfraquecimento da fibra capilar, o cabelo quebra e perde volume. Portanto, no momento da coloração, opte por corantes naturais que não contêm ingredientes agressivos para o seu cabelo. 

2. Opte pelo natural: aveia, linhaça e ácidos graxos, como o gérmen de trigo, cuidam do cabelo naturalmente, sem sobrecarregá-lo. Os aminoácidos, responsáveis pela construção das proteínas, estimulam a produção de queratina natural no cabelo e a reestruturam por dentro. Os produtos para os cabelos com aveia respeitam o couro cabeludo e ajudam a fortalecer a raiz. 

3. Escolha o corte de cabelo certo: um corte de cabelo pode ser uma das razões pelas quais seu cabelo fica sem vida. Corte as pontas a cada 6 semanas para limpar o cabelo, principalmente se for liso. Nós mostramos duas das tendências mais fortes em cortes de cabelo nestes dois artigos:

4. Seque o cabelo com a cabeça para baixo: após a lavagem, seque o excesso de umidade com a cabeça de cabeça para baixo para dar mais volume ao cabelo.

5. Um spray volumizador: antes de secar o cabelo, você pode dar uma textura e volume maiores com um spray específico. 

6. Um penteado adequado: se o corte de cabelo correto puder ajudá-lo a melhorar a aparência do seu cabelo, um penteado adequado para dar volume e densidade também será o seu melhor aliado. Evite tranças apertadas e priorize ondas ou cabelos encaracolados para obter mais corpo.

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