Diz-se que, uma vez que você é mãe, não há pausas ou tréguas de privacidade ou tempo livre. No entanto, isso é apenas um ditado, pois Constance Hall, mãe de sete filhos, teve a grande…
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Aplicativos Bem-Estar5 jogos divertidos para fazer por video chamada com seus amigos durante os dias de quarentena
Ainda não sabemos quanto mais teremos que ficar em casa até poder levar uma vida normal. E, acima de tudo, não sabemos quanto tempo resta para poder ficar com os amigos novamente. Embora o último…
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Atividade Física Bem-Estar ExercíciosZero Training, o treino japonês que promete perder gordura sem esforço
Tomomi Ishimura é a fundadora do estúdio de ioga Body Tone New York, em Manhattan, mas ficou famosa por ser a criadora do método de treinamento Zero Training, um tipo de exercício físico que segundo ela nos…
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Os benefícios do elogio são múltiplos. Além de fazer bem a quem o recebe, é benéfico também a quem o faz. Ele fornece uma emoção positiva e dá sentido às qualidades do outro. Uma frase ou palavra…
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Somos uma sociedade de consumo, compramos coisas de que gostamos apenas por um momento e depois as substituímos por outras. No entanto, apesar do fato de que a catástrofe climática está se aproximando rapidamente,…
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Beleza Bem-Estar Produtos de Beleza Tratamentos de belezaDiga adeus aos lábios rachados: como prevenir e tratar (dicas e recomendações)
De condições climáticas adversas a hábitos pouco saudáveis, os lábios sempre pagam a consequência. Eles podem ser os esquecidos de sua rotina de cuidados, mas você realmente sabe como tratar e cuidar de seus lábios?…
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Aplicativos Bem-Estar Curiosidades FamíliaMyHeritage Deep Nostalgia: o aplicativo que dá vida a fotos antigas
Com as novas tecnologias digitais, mesmo as memórias mais antigas podem ter uma abordagem mais criativa e inovadora. E esse aplicativo promete encantar e dar vida as fotos antigas de seus parentes amados. Isso foi…
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Bem-Estar Corrida Curiosidades ExercíciosEndorfina: o que são e como estimular os hormônios do prazer
Nosso corpo produz um tipo particular de substância, a endorfina, também chamadas de “hormônios do prazer”. Vamos descobrir em detalhes quais são suas funções e como é possível aumentar sua produção dentro do corpo. Nosso…
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Aplicativos Bem-Estar Comportamento CuriosidadesBe My Eyes: aplicativo que ’empresta’ seus olhos a um deficiente visual
No Brasil, existem mais de 1,5 milhão de cegos e, no mundo, são mais de 39 milhões. Porém, além dos cegos, milhões de pessoas em todo o país e no mundo também sofrem de…
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Os filtros das redes sociais tornaram-se um dos nossos principais inimigos, pois em cada anúncio de beleza vemos rostos quase irreais, com pele perfeitamente lisa e poros inexistentes que nos fazem pensar se há…