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Chocolate e café reduzem doenças cardíacas

27 de outubro de 2017

chocolate e café

Para quem adora a combinação chocolate + café, agora tem um motivo a mais para amar essa dupla. É que segundo uma pesquisa feita recentemente, o consumo dos dois produtos trazem efeitos positivos ao coração e reduzem as chances de desenvolver doenças cardíacas.

Segundo Sebastiano Marra, diretor do departamento cardiovascular do hospital Maria Pia, em Turim, na Itália, os efeitos positivos do café acontecem “a longo prazo” e que “quatro ou cinco xícaras por dia” são suficientes para reduzir a aparição de alguma doença cardíaca.

Para a pesquisa, eles analisaram os dados de mais de 10 mil pessoas que tomam café diariamente, e foi confirmado que eles passaram a dormir melhor e tiveram menos crises de ansiedade. Segundo o médico, isso acontece porque o grão de café é a substância mais antioxidante que existe na natureza.

Já sobre o chocolate, dados análogos foram encontrados para pessoas que consumiam, com muita frequência, chocolate com 85% a 90% de cacau.

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