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Como a poluição do ar afeta a condição da sua pele?

23 de maio de 2019

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Sua pele tem que lidar com a poluição todos os dias. Eles a expõem ao envelhecimento prematuro, imperfeições e irritação. A poluição  é o inimigos diário de uma bela aparência. Embora você não possa evitá-los, você pode efetivamente combater o impacto negativo.

A poluição do ar não pode ser vista a olho nu, mas essas minúsculas partículas podem causar muita confusão na aparência da sua pele, especialmente quando você mora em uma cidade grande. Eles são tão pequenos que eles não só se fixam em sua superfície, mas também penetram na pele e destroem sua barreira natural.

Quanto mais vezes você está em contato com eles, mais rápido a pele perde o brilho, hidratação, fica irritada e sujeita a imperfeições ou rugas. Esse “coquetel” de toxinas servidas na pele dia após dia também pode causar inflamação e enfraquecer definitivamente sua condição, em alguns casos levando a problemas dermatológicos crônicos, como acne ou eczema. Embora você não possa eliminar completamente os efeitos nocivos dos contaminantes em sua pele, você pode protegê-lo graças aos cuidados adequados. Veja o que você pode fazer

1. Sempre limpe seu rosto na hora de dormir

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Não importa o quanto você esteja cansada – a limpeza completa da pele deve ser uma parte obrigatória de sua rotina noturna. Os poluentes são tão pequenos que penetram facilmente nos poros da pele e, quando chegam lá, penetram em suas camadas mais profundas. As toxinas acumuladas podem causar irritação e desidratação, além de destruir as células responsáveis pela produção de colágeno. O resultado? Sua pele perde sua elasticidade natural e está envelhecendo mais rapidamente. Você pode evitar isso, lembrando-se de limpar seu rosto da maquiagem e impurezas. À noite, sua pele se regenera melhor, portanto, antes de dormir, coloque um soro nutritivo ou uma máscara com antioxidantes, como açaí, que neutraliza os radicais livres e protege contra os danos oxidativos.

2. Lave sua pele em duas fases

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Para limpar bem a sua pele, vale a pena fazer isso em dois estágios. Primeiro, use um cosmético à base de óleo que melhor removerá a maquiagem e escolha um produto à base de água que elimina a sujeira e a poeira do rosto. Na primeira etapa, você pode até usar algo que você definitivamente tem em sua cozinha – óleo de coco. Tudo o que você precisa fazer é massageá-lo na pele e depois lavá-lo com um pano ou toalha umedecida. Se este óleo for muito pesado para a sua pele, você pode escolher um óleo diferente e mais. Depois de limpar a pele com óleo, use um gel suave, como um gel micelar, que limpa profundamente e esfolia delicadamente a epiderme. Finalmente, limpe a pele com um tônico que uniformize o pH da pele.

3. Esfoliação!

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Sua pele se regenera mais rápido quando você esfrega regularmente. Esfoliando a pele morta, você não apenas a limpa melhor, mas também permite que ingredientes ativos de cremes ou máscaras penetrem mais profundamente na pele. Escolha produtos delicados que não danifiquem a barreira protetora natural da pele, mas que lidem bem com sua tarefa de limpeza e suporte de regeneração.

4. Use antioxidantes

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Os antioxidantes são ingredientes fundamentais na luta contra a poluição. A sua presença na dieta, mas também no menu cosmético da sua pele, é essencial para apoiar a proteção natural da pele. Estes ingredientes suportam a renovação celular, inibem o processo inflamatório e proporcionam uma aparência jovem e radiante. Sua fonte é frutas e legumes frescos, assim como nozes, sementes e brotos. Em cosméticos, procure principalmente vitaminas A + E e C e extratos vegetais naturais com alta atividade antioxidante, como, por exemplo, o Açaí.

5. Reduza o tempo em frente as telas

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Você passa várias horas no trabalho em frente à tela do laptop, não larga o smartphone, e a melhor maneira de relaxar à noite é para você a maratona de sua série de TV favorita em um tablet ou programa de TV? Se assim for, sua pele enfrenta outra ameaça – o eletrosmog. Este tipo de smog é gerado pelas telas de dispositivos que emitem luz azul. Pode ter um efeito prejudicial na pele e levar a um envelhecimento mais rápido da pele ou descoloração. Para proteger a pele contra esse tipo de poluição, é melhor limitar o tempo gasto na frente da tela e usar a opção de ajustar o brilho.

6. Cuide da proteção solar

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Prejudicada pelo contato diário com as impurezas, a pele fica mais vulnerável à radiação UV prejudicial. O seu efeito reflete-se na aparência e saúde da sua pele, levando a uma perda mais rápida de água, flexibilidade, envelhecimento prematuro, descoloração e, em casos extremos, também a doenças graves e cancros da pele. Antes de sair de casa, não se esqueça do creme com um filtro e use-o independentemente da estação do ano ou do tempo – ao contrário das aparências, os raios nocivos penetram mesmo através de nuvens densas. O filtro UV criará uma camada protetora invisível na superfície de sua pele, que, como um escudo, a protegerá da radiação.



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