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Dormir melhor graças ao Feng Shui: Como arrumar seu quarto de forma otimizada!

16 de outubro de 2018

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Você sonha em acordar relaxada e bem descansada pela manhã? Então você deve reconsiderar sua mobília do quarto. Nós vamos te dizer como arrumar o seu quarto com Feng Shui e, assim, dormir melhor.

Com o Feng Shui, o design especial das salas de estar deve garantir que nosso chi (que significa nossa energia vital positiva) possa fluir livremente. Isso é, deixar nosso corpo e nossa mente perfeitamente alinhados. Isto é especialmente importante no quarto. Porque um bom sono é crucial para a nossa saúde. Um quarto mobiliado de acordo com as regras do Feng Shui deve influenciar positivamente nosso comportamento de dormir. 

A grande coisa é que você não precisa de muito tempo ou dinheiro para montar seu quarto no Feng Shui. Apenas a motivação certa para mudar as coisas e um pouco de força muscular para os móveis.

1. Projete seu quarto

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Para relaxar adequadamente, seu quarto deve ser o mais arrumado possível. Também deve ser muito claro. Portanto, ter linhas claras e superfícies lisas. Para manter as coisas organizadas, é melhor usar armários com portas, cômodas e caixas de armazenamento. 

No quarto se aplica: menos é mais! Diga adeus às montanhas de roupas no chão e fotos ou livros. Cada item deve ter um local fixo para armazená-lo. Assim você evita sentimentos negativos e tensão interior. 

2. Preste atenção na posição da sua cama

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O que muitos não sabem: não só o colchão é crucial para uma boa noite de sono, como também a posição da cama tem uma imensa influência na qualidade do seu sono. Na melhor das hipóteses, sua cama deve estar com a cabeça contra uma parede ou ter uma cabeceira sólida (em Feng Shui: Tartaruga). Isso irradia proteção e segurança. Então ninguém pode cair nas suas costas.

Além disso, a cama não deve ficar entre a porta e a janela, porque está localizada na passagem chi. Isso pode ter um efeito negativo no seu sono. O pé não deve estar alinhado com uma porta. Evite prateleiras, armários de parede ou molduras pesadas sobre a cama. 

3. A iluminação certa garante a paz

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Seu quarto é particularmente harmonioso quando você o ilumina com diferentes fontes de luz. A escolha da iluminação é crucial. Nas lâmpadas de neon não são boas para o quarto. De preferência por lâmpadas incandescentes e halógenas, que espalham uma luz quente e agradável. 

Ilumine os cantos com fontes de luz, como pequenos castiçais, isso vai dar uma porção extra de chi. O fluxo de chi é estimulado por taças de cristal, castiçais, vidros coloridos e sinos de vento.

4. Use cores calmas para suas paredes

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As cores do seu quarto são cruciais para o seu bem-estar. Use tons suaves e harmoniosos em vez de cores fortes como vermelho ou amarelo. 

Cores neutras e brilhantes como branco, creme, bege, cinza claro ou azul claro têm um efeito relaxante na mente e ajudam a recarregar as baterias. 

Além disso, seu quarto deve ter um equilíbrio confortável. Nos quartos mais escuros, os tons amarelo e dourado são particularmente bons.

5. Alguns acessórios especiais para o seu quarto

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Ordem e clareza são prioridades no Feng Shui. Prateleiras e cômodas devem ser evitados no quarto. 

Em vez disso, coloque alguns acessórios selecionados. Acima de tudo, decorações feitas de materiais naturais estão na doutrina do Feng Shui: com flores, conchas, pedras e tigelas com água. 

6. Banir tudo o que tire o sono

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A TV no quarto é o que mais tira o sono, procure deixar a TV para a sala e quando for para o quarto, esteja preparado para o momento de dormir. Se tiver espelhos no quarto, verifique se ele não está na frente da sua cama, pois a reflexão constante causa problemas.



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