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Enviar mensagens de texto para seu parceiro o dia todo pode prejudicar seu relacionamento, alerta psicólogo

17 de outubro de 2019

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Para muitas pessoas, a comunicação com seus parceiros o tempo todo – via mensagens de texto ou de voz – pode ser um sinal de que eles permanecem juntos, apesar da distância. No entanto, para um psicólogo pesquisador da Universidade Loyola Maryland, poderia ser o contrário.

A Dra. Theresa E DiDonato diz que a tecnologia criou uma dependência nos relacionamentos, que longe de aproximar os casais parece ter um efeito oposto. Anos atrás, os casais tratavam tudo pessoalmente, em encontros, reuniões ou apenas passando algum tempo juntos.

Com o surgimento de telefones celulares, os casais – principalmente adolescentes e adultos jovens – tendem a enviar a incrível quantidade de 30 mensagens por dia (em média) para estabelecer comunicação com seus interesses amorosos.

Embora pareça “afetuoso”, esse costume pode ser muito ruim, pois existe a possibilidade de criar um ciclo de relacionamento móvel. Segundo o Dr. DiDonato, esse ciclo é criado quando uma das pessoas envia um grande número de mensagens, que a outra pessoa sente necessidade ou obrigação de responder, e o mesmo acontecerá com a primeira pessoa.

Isso não significa um problema sério, desde que não seja estabelecido um vínculo de extrema dependência; isto é, o envio de mensagens de texto os impede de realizar outras atividades normalmente, como estar com a família ou os amigos. Existem até casais que substituem sua convivência cara a cara por mensagens de texto.

Devido à falta de pistas não verbais, DiDonato alerta que as mensagens podem criar confusão. Interpretações erradas ou incerteza de que uma mensagem com pouco contexto pode gerar uma ruína na comunicação saudável.

Como a comunicação não é cara a cara, a distância aparente produzida pela tecnologia pode fazer com que uma das pessoas diga às outras coisas que não é capaz de expressar pessoalmente.

Isso leva alguns casais a se esconderem em mensagens de texto para prejudicar a outra pessoa, encerrá-la ou até pedir desculpas por um erro, sem ter que enfrentar a situação de frente.

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As mensagens de texto estão ligadas a certos padrões que beneficiam a estabilidade e a satisfação do casal. Nas relações heterossexuais, as mulheres tendem a enviar mais mensagens aos homens, sentindo-se seguras e felizes com essa situação.

Por sua vez, os homens tendem a usar menos esse método de comunicação e se limitam a responder ao que a parceira lhes diz. Normalmente, depois de um tempo, você não se sente feliz e até acaba com sua namorada, de uma maneira muito áspera, em alguns casos.

As mensagens de texto têm suas vantagens, como não ter que pensar rapidamente em uma resposta e ser capaz de levar o seu tempo para responder. Eles não têm pistas não verbais, o que ajuda você a não se trair com nenhum gesto ou reação. Além disso, são muito fáceis de enviar e podem ser complementados com exemplos gráficos do que você deseja dizer.

Os textos podem ser uma ótima alternativa de comunicação para quem não consegue conversar facilmente, de acordo com DiDonato, porque não precisa enfrentar seus medos, inseguranças e nervosismo.

É aconselhável manter um equilíbrio. Embora seja bom enviar mensagens de tempos em tempos, é importante dar à outra pessoa um espaço, para que ela possa realizar suas atividades com tranquilidade e ter tempo consigo mesma.



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