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Gua Sha: para que serve e como usar essa pedra da beleza

25 de março de 2021

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Muitas mulheres colocaram em sua rotina diária de beleza, um rolo de jade, um daqueles que massageamos nosso rosto e que, além de ser uma experiência super agradável, também ajuda muito a deixar a pele mais brilhante, mais suave e mais bonita.

Bem, após essa primeira incursão no mundo dos massageadores faciais, podemos ir além e, por que não, optar por uma pedra Gua Sha, por uma massagem que se torna um autêntico ritual facial que utiliza os princípios da acupuntura, esculpir o rosto.

Assim, seu uso vem da medicina tradicional chinesa, que tira proveito dos benefícios das pedras para juntá-las às nossas rotinas diárias e que geralmente são feitas de jade ou quartzo.

Honestamente, além das propriedades com um certo grau esotérico das pedras, queremos nos concentrar nos benefícios das próprias massagens. E uma boa massagem facial tem muitos efeitos, como anti-rugas, aperta a pele e os músculos, reduz bolsas e olheiras…

Tudo isso se traduz na possibilidade de que, acrescentando-o à nossa rotina de beleza, ela nos ajuda a reduzir as linhas de expressão, drenar a pele, aumentar sua luminosidade e preparar a pele. 

O que é Gua Sha?

Gua Sha vem originalmente da medicina tradicional chinesa e é usado principalmente como terapia de estímulo para tratar a pele para melhorar a circulação sanguínea e livrá-los de toxinas. Uma vez que a técnica tradicional de massagem Gua Sha pode ser muito intensa, é comum ter a pele vermelha após uma seção.

Mas não tenha medo. Nos últimos meses, Gua Sha se tornou a ferramenta de beleza definitiva para cuidados faciais. Com a ajuda de uma pedra arredondada (principalmente jade ou quartzo rosa) e uma leve pressão, certas áreas do rosto são massageadas com mais ou menos firmeza ou suavemente “raspadas”.

A forma arredondada da pedra de massagem foi desenhada de forma a poder deslizar facilmente ao longo dos contornos do rosto.

O efeito de Gua Sha: firmador, relaxante, rejuvenescedor

A ferramenta de beleza parece discreta, mas tem muito a oferecer. A massagem facial com a pedra Gua Sha estimula o fluxo sanguíneo, alivia a tensão muscular, garante uma melhor absorção de produtos de cuidado como soros ou cremes, alivia o inchaço e visa prevenir pequenas rugas para um aspecto mais jovem e fresco.

Além disso, a pressão exercida estimula o metabolismo para que as toxinas sejam mais bem eliminadas. O especialista facial de Nova York Ling Chang está até convencido do efeito anti-envelhecimento da pedra de massagem e considera a aplicação de alguns minutos por dia suficientes.

Aplicação: Como funciona o Gua Sha?

A massagem Gua-Sha deve ser realizada uma vez ao dia por 5 a 10 minutos no rosto limpo. A aplicação deve ser feita com um soro nutritivo ou óleo facial aplicado no rosto de antemão. A massagem ajuda os ingredientes a entrarem nas camadas inferiores da pele.

Ao tratar com uma pedra Gua Sha, certifique-se de que raspa na direção correta, ou seja, do centro para fora ou de baixo para cima. Isso permite que o líquido acumulado escoe melhor.
Como você pode realizar a massagem Gua Sha, você pode conferir aqui no vídeo:

Após o uso, a pedra de massagem deve ser bem limpa. Caso contrário, a sujeira pode se acumular, o que pode causar espinhas e manchas na pele.

Dica: Coloque a pedra Gua Sha brevemente no freezer ou na geladeira antes de usar. Isso dá uma dose extra de frescor, o inchaço é reduzido e os poros são reduzidos.

Nota: Se você sofre de couperose (vasodilatação) ou acne severa, deve evitar a massagem Gua Sha, pois pode piorar os sintomas.

Os movimentos básicos a seguir

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Sim, o uso do Gua Sha tem seu próprio guia, sim, leva tempo, mas, os resultados são tão notáveis que valem a pena.

De qualquer forma, o que sempre é notado no caso das pedras é que você precisa fazer movimentos de varredura em apenas uma direção, ou seja, não precisa arranhar (movimento típico de esquerda-direita, de cima para baixo), apenas em uma direção, que geralmente é para cima, uma vez que corremos o risco de irritar a pele, ao contrário do rolo, que permite “ir e vir”.

Além disso, será necessário usar um óleo facial junto com o produto para fazer a massagem ou um creme oleoso para auxiliar a circulação e evitar a irritação.

Como encontramos pedras com muitas formas no mercado, é normal que elas venham com instruções nas faces que devemos usar em cada movimento e como fazê-las, mas, em qualquer caso, queremos fornecer o básico.

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Assim, a primeira coisa que faríamos seria tonificar o pescoço, embora este passo também possamos fazer durar, sim, nunca esqueça (é melhor fazê-lo primeiro), com o qual deslizaremos a pedra em movimentos descendentes de cima para baixo e de fora para dentro do lado em forma de coração, passando três vezes por cada área e pressionando um pouco mais.

  • Vamos para os contornos faciais. Começa no queixo, pressionando com a pedra e vai até o topo da orelha. Pressione no final de cada movimento. Três vezes de cada lado.
  • Continuamos com as maçãs do rosto que massagearemos do lado do coração, do nariz para fora dos olhos, aplicando pressão no final de cada movimento. 
  • Da mesma forma, repetimos três vezes de cada lado, para passar para as linhas de expressão, que são as traçadas do final do sulco nasogeniano até os dois lados do queixo. Nesse caso, com movimentos diagonais, da parte externa do lábio em direção à cauda da sobrancelha, repetimos três vezes de cada lado.
  • Você não pode perder o contorno dos olhos, com o qual usaremos o lado em forma de coração seguindo a linha da sobrancelha três vezes, tentando fazer o movimento subir e terminar no templo, onde nasce a linha do cabelo.
  • Como estamos na área superior do rosto, é a vez da testa, que pressionaremos contra a linha do cabelo, de dentro para fora.
  • Finalmente, teríamos apenas as rugas que se formam ao redor dos lábios, para os quais deslizamos a pedra do centro para fora, três vezes de cada lado.

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Uma nota importante: o cuidado da pele é sempre muito individual. Só você pode julgar por si mesmo se as dicas ou produtos apresentados por nós funcionam para você. Se você tem uma pele muito sensível e propensa a irritações, pode ser aconselhável consultar um especialista em pele. Você tem a garantia de encontrar o cuidado que se adapta às necessidades da sua pele.




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