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Pink Moon Milk, a bebida rosa que ajuda você a adormecer

8 de fevereiro de 2021

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Pink Moon Milk ou leite de lua rosa é a bebida mais aclamada do momento, não só por ter uma cor linda e ser extremamente instagramável, mas por suas propriedades de adormecer com um único gole.

Esta bebida é capaz de o ajudar a ter um sono reparador, reduzir os níveis de stress e melhorar o seu sistema digestivo devido aos seus ingredientes naturais. Anote, faça essa receita e volte a dormir como um bebê.

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Um bom descanso

Leite de lua rosa é feito com alimentos de alta qualidade, como a beterraba, que ajuda a reduzir a inflamação e estimula o sistema imunológico e a cúrcuma, que melhora a digestão e promove a cura. Além disso, essa bebida contém suco de cereja que estimula o sono e ashwagandha (ginseng indiano), planta medicinal que ajuda a reduzir o estresse, facilita o sono e combate a insônia, gerando um sono reparador.

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Faça seu próprio Pink Moon Milk

Ingredientes:

  • 2 xícaras de leite
  • 2 colheres de chá de beterraba em pó
  • 1/2 colher de chá de açafrão
  • 1/2 xícara de suco de cereja
  • 1/2 colher de chá de ashwagandha
  • 1/4 colher de chá de canela em pó
  • 2 colheres de chá de mel
  • Pétalas de rosa comestíveis

Preparação:

  • Em uma panela em fogo médio-alto, misture o leite e o suco de cereja.
  • Adicione o resto dos ingredientes à panela, exceto as pétalas de rosa, e mexa um pouco.
  • Quando a bebida ferver, retire do fogo.
  • Sirva em uma xícara, acrescente as pétalas de rosa, agite e saboreie.

É tão simples de preparar que nunca mais terá uma noite sem dormir.




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