Você sabia que a melhor maneira de controlar nossa mente e possuir nossos pensamentos é através da meditação? Passar alguns minutos por dia em nossa mente nos ajuda a nos livrar do estresse, preocupações e…
O autocuidado não é um luxo, mas uma prioridade. As contas do Instagram de muitas pessoas ecoaram essa mensagem alguns dias atrás, que deve nos fazer refletir. Afinal, passamos o dia dando prioridade a muitas coisas…
Existem pessoas que são mais afetadas por tudo o que acontece ao seu redor e vivem suas emoções mais intensamente. Você já se perguntou como seu humor influencia o resto da sua vida? Vamos descobrir abaixo!…
Quem não quer se sentir bonita e segura em qualquer situação? Para conseguir isso, você não precisa obter os mais recentes produtos de beleza ou se submeter aos tratamentos mais caros: o primeiro passo é…
Sim, moda e ecologia são totalmente compatíveis. Isso é bom, se você é uma daquelas fashionistas que querem reduzir o impacto no meio ambiente, essas ações eco-responsáveis a serem adotadas diariamente devem ajudá-la a se…
As plantas não servem apenas para a decoração da sua casa, elas também ajudam a purificar o ambiente, você sabia? Um estudo da NASA indicou 16 plantas que são capazes de absorver toxinas em ambientes…
Mesmo que o frio pelas bandas de cá do trópico não seja tão rigoroso, o inverno é o pretexto perfeito para colocar os itens dessa lista em prática Se você contou os minutos para…
Se você está doente, mas não quer ir ao hospital para passar longas horas em uma fila de espera para que no final você seja prescrito com paracetamol, ingestão de líquidos e descanso … nós te…
Nós já falamos sobre os muitos benefícios de caminhar, dentre eles que emagrece mais que exercícios físicos. De fato, o ato de caminhar faz um bem danado para a nossa saúde física e emocional,…
Não precisa ser cinco horas para ter a hora do chá. Nós somos fãs dessa bebida que, além de ser muito rica e saudável, ajuda você em suas rotinas de beleza devido ao seu grande…
